18./19.5.2019

Zweitagesausflug nach Rottweil und Umgebung mit Besichtigung des Thyssen-Krupp-Testturm

Ein Turm der Superlative wurde durch thyssenkrupp Elevator in Rottweil, der ältesten Stadt Baden-Württembergs, gebaut.

Der Turm symbolisiert als Bauwerk des technologischen Zeitalters die Ingenieurkunst von thyssenkrupp – er steht als öffentliches Symbol aber ebenso für die Stadt Rottweil und daher im Dialog mit ihren historischen Kirch- und Wehrtürmen aus dem Mittelalter.

10.4.2019

Mit Feuer und Flamme statt ausgebrannt durchs Leben mit Sabine Vogel

Überforderung oder Burnout, wo stehe ich? Unser Körper spricht mit uns, nur leider hören wir selten auf seine Signale. Zwischen Burnout und Erschöpfung liegt eine Gratwanderung. Das Tempo der Veränderung überfordert viele. Die Kraft, das Leben zu bewältigen, nimmt ab und ungewisse Zukunftsaussichten treiben zu mehr Arbeit um jeden Preis. Verschärfend kommt der gestiegene Zeitdruck hinzu, auch in der Freizeit. Dagegen fallen Ausgleich und Anerkennung weg; beides sind jedoch Nahrungsbestandteile unseres Lebens. Der Weg von einem erlebten Burnout zurück in den normalen Alltag ist langwierig und anstrengend. Schaffen wir also Resilienzen!

24.4.2019

Mitgliederversammlung in Stuttgart

14.3.2019

Gewährleistung, Umtausch und Garantie bei Kaufverträgen
Rechtsanwältin Sybille Loydl

14.2.2019

Besichtigung der Nudelmanufaktur von Gabriele Marienhagen aus Tannenkirch

Nudeln herstellen wie zu Omas Zeiten?

Nicht ganz so, aber mit einer tollen Einstellung zu bewusstem Einkauf der Zutaten lässt sich doch mit relativ geringem Kraftaufwand super leckere Nudeln herstellen. Ob gekringelt oder meterlang, ob mit Spinat oder Linsen, einfach genial. Mit Begeisterung wurden wir in die Kunst der Nudelherstellung eingeführt und nahmen natürlich im Anschluss gerne ein paar Päckchen mit nach Hause, denn wir wollten ja am Valentinstag auch bei unseren Männern punkten.

14.1.2019  Jahreswechselseminar 2019

Unser neues Jahr starteten wir gleich mit Zahlen, Fakten und Veränderungen. Wer könnte dies besser und lebhafter vermitteln als Gabriele Ebner von der IKK classic? Zahlen und Fakten müssen nicht langweilen, sie können sehr bereichernd sein, wenn sie voller Herzblut an die Frau gebracht werden. Und dies gelang Frau Ebner sicherlich nicht nur, weil es zu Beginn ein Glas Sekt gab, damit wir auf das neue Jahr anstoßen konnten.

Wir wünschen allen unseren Arbeitskreiskolleginnen und ihren Angehörigen ein gute neues Jahr, besonders Gesundheit und viele positive Begegnungen.

17.10.2018 Deeskalation

Wer könnte besser zum Thema Deeskalation referieren, als Kay Holm, ehemaliger Bundesligaschiedsrichter im Deutschen Handballbund? Mit Begeisterung und sportlichen Szenen unterlegt durften wir mit Begeisterung lernen, wie Verständigung von Sender und Empfänger funktionieren kann, oder auch nicht und welche Strategie zur Konfliktlösung gewählt werden kann. Uns wurde anhand des Eisbergmodells klar, dass die Eisbergspitze, die 1/8 mit Sachinhalt gespickt ist, nicht zum Schmelzen gebracht werden sollte, denn sonst funktionieren die Botschaften nicht mehr.

14.11.18  Starker Rücken

„Hast du Rücken“? So heißt es doch oft im Volksmund. Und wenn man weiß, dass über 50% aller Deutschen ein Problem damit haben, dann ist es umso wichtiger, dass man dagegen angeht. Genau das haben wir mit Sven Jakoby gemacht. Zunächst haben wir fachkundig erfahren, wie denn der ganze Aufbau unserer Wirbelsäule ist. Er uns  durch die Wirbel, Bandscheiben, Bänder und Muskeln geführt. Super spannende Sache.

Damit  sich das  Ganze manifestiert,  wurden wir gleich praktisch angeleitet. Da wurde dann behutsam gedehnt, mobilisiert und gekräftigt. Manch eine spürte Muskeln, die gefühlt vorher einfach nicht da waren, und  für manch ein Zwicken bekamen wir Tipps, wie wir diese in Griff bekommen. Wenn wir nun weiterhin für uns sorgen und an die Übungen denken, braucht uns keiner mehr zu fragen: „ Hast du auch Rücken?“.

Danke Sven, war ein tolles Seminar.